Curso básico de alimentación y estilo de vida saludables. Fundamentos macrobióticos
Actividades y eventosNo Comments »
El objetivo es que personas que no tengan ningún conocimiento previo de macrobiótica adquieran los conocimientos básicos para mejorar su forma de alimentarse y estilo de vida, para estar más sanos, energéticos y equilibrados.
También las personas que practican macrobiótica mejoran sus conocimientos y les ayuda en su práctica.
Incluye:
-Como cocinar los alimentos, y como disponerlos en el plato cada día para que sea lo más saludable.
-Propiedades saludables de los diferentes alimentos.
-Como planificar el menú semanal.
-Principios básicos sobre yin y yang, acidez de la sangre.
-Porque unos enferman y otros no.
-Fases de la enfermedad. La enfermedad como camino hacia la salud.
Como enfermamos. Como el cuerpo tiende a curarse.
-Utensilios de cocina y tipos de energía del cocinado.
-Cocinado de cereales, legumbres, verduras, sopas y elaboración de sésamo tostado. Teoría y práctica. Cocina demostrativa.
-Hábitos diarios y puntos del cuerpo que mejoran nuestra salud.
El objetivo de la alimentación y estilo de vida macrobiótico, es conseguir una vida más plena, con el máximo nivel energético, a nivel corporal, mental y espiritual.
Cumple con muchas de las recomendaciones de la dieta tradicional mediterránea, y de la OMS (organización mundial de la salud). Contribuye a mejorar la salud, fundamentalmente estabilizando buenos niveles de azúcar en sangre y en el cerebro, bajando el nivel de grasas y aportando todas las vitaminas y minerales.
No sólo el cuerpo se encuentra mejor, sino que aumenta nuestra perspectiva global, en un mundo cada vez más complicado. Nos aporta bienestar y esperanza, con una visión más amplia de las situaciones.
TALLER DE FIN DE SEMANA
Sábado y Domingo,
18 y 19 de Octubre de 2008, sábado 10am-2pm y domingo 4pm-8pm
100€.
Dr. Pablo Lombana tf- 639375958
e-mail: pablo@macronatural.com , www.macronatural.com .
Consultor y profesor de filosofía y alimentación macrobiótica.
Profesor de la escuela “Patricia Restrepo” en Valencia y “Escuela de Vida” en Madrid (centros reconocidos en España de enseñanza macrobiótica).
-“Titulado en Macrobiótica y Medicina Oriental” en el Instituto Kushi en EEUU, 2004. Formación variada en Macrobiótica (Francia, Portugal, Holanda, Madrid, Valencia) desde 2002.
-“Licenciado en Medicina y Cirugía” en 1990.
Ejercicio de la medicina convencional en diferentes especialidades durante 12 años, en Inglaterra y en España (cirugía general, trauma, urgencias, y fundamentalmente medicina general y de empresa).










Últimos Comentarios