TALLERES DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN Qi Gong, Tai Ji y Masajes Chinos AnMo TuiNa en Venus Albir
Sábado y Domingo 27 y 28 de febrero 2010 y 27 y 28 de marzo 2010
(*) con traducción en english, deutsch y nederlands (Monitora).
Horario del Taller: 10h a 13:30h y 15:30 a 19h
Coste reducido « OFERTA » en honor a la Marcha Mundial para la Paz y la no-Violencia:
- Precio especial: 70.– € el Taller (la jornada)
- Precio simpatía: 60.– el Taller o 30.– € (la mañana o tarde) para quien(es) viene(en) : a). en grupo (mínimo 10 personas - asociación, sociedad, empresa, etc.). b). fuera de la Marina Baixa. c). como asiduos participantes a los encuentros (parques y playas) y a los cursos (Hotel Venus Albir)
- Precio de participación: 130.–€ para los 2 Talleres
- Precio de solidaridad: -10% del coste por cada persona que traes
Almuerzo Bio de 13:45h a 15:45h incluido en el precio 2 platos (vegetariano, carne o pescado) y postre variado casero, pan bio, agua o vino
Hotel Bio Venus Albir en Alfaz del Pi
Información para estancias en el Hotel: 96 686 48 20, Eloisa, www.venusalbir.com
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WORKSHOPS QI GONG, TAI Ji & Chinese massages AnMo TuiNa
Workshops - starters & formation - Qi Gong, Tai Ji & Chinese massages AnMo TuiNa
*in Albir Saturday & Sunday 27 & 28 of february 2010 & 27 & 28 of March 2010
Times for the workshops: 10h to 13h30 & 15h30 to 19h. In Hotel Bio Venus Albir in Alfaz del Pi.
Special price: 70.– € the workshop (per day)
Nice price: 60.– € per Workshop or 30.– € (morning or afternoon) and also for:
a). groups (min 10 persons-association, societies, enterprises, aso.)
b). not living in the Marina Baixa. c). as regular member of the meetings (parks and beaches) and to the courses in the Hotel Venus Albir.
Participation price: 130.– € for the 3 workshops (or (**) 110.– €)
Solidarity price: -10% from the amount for every person you bring
Bio Lunch from 13h45 till 15h45 included in the price.
(*) with translation into english, deutsch and nederlands (Monitor).
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Qi Gong, Tai Ji und chinesische Massage AnMo TuiNa Workshop
Workshop- Anfänger und Weiterbildung - Qi Gong, Tai Ji und chinesische Massage AnMo TuiNa
* in Albir, Samstag und Sonntag 27 und 28 Februar 2010, 27 und 28 März 2010
Von 10 bis 13.30 Uhr und von 15.30 bis 19 Uhr. Im Hotel Bio Venus Albir in Alfaz del Pi
Spezial Preis: 70.– € pro Workshop (pro Tag)
Freundschaftspreis: 60.– € pro Workshop oder 30.– € (für den Morgen oder Nachmittag) und auch für all diejenigen die:
a). in Gruppe kommen (min. 10 Personen- Clubs, Vereine, Betriebe, etc.)
b). für Leute, die ausserhalb der Marina Baix wohnen. c). für regelmässige Kursbesucher (Hotel Venus Albir) und Teilnehmer der Park - und Strandgruppen.
Preis pro Teilnahme: 130.– € für beide Workshops (oder (**)110.– €)
Solidaritätspreis: -10% für jede Person, die Sie mitbringen.
Mittagessen Bio ab 13.45 Uhr bis 15.45 Uhr ist im Preis inklusive.
(*) mit übersetzung in Deutsch english, and nederlands (Monitor).
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ATELIERS QI GONG, TAI JI & Massages Chinois AnMo TuiNa
Ateliers - initiation et formation - Qi Gong, Tai Ji et Massages Chinos AnMo TuiNa
*a Albir samedi et dimanche 27 et 28 janvier 2010, 27 et 28 mars 2010
Horaire des Ateliers: 10h à 13h30 et de 15h30 à 19h. A l’Hôtel Bio Venus Albir à Alfaz del Pi
Prix spécial: 70.– € l’Atelier (la journée)
Prix de sympatie: 60.– € l’Atelie ou 30.– € (le matin oul’après-midi) ainsi que pour
celles et ceux qui viennent : a). en groupe (mínimum 10 personnes - associations, sociétés, entreprises, etc.). b). en dehors de la Marina Baixa. c). en tant que participants assidus aux rencontres (parcs et plages) et aux cours impartis à l’Hotel Venus Albir.
Prix de participation: 130.– € pour les 2 Ateliers (ou (**) 110.– €)
Prix solidarité: -10% du coût total pour chaque personne amenée
Dîner’Bio de 13h45 a 15h45 inclu dans le prix.
(*) avec traduction en français (Moniteur)
Descripción y programa de los Talleres - 1er ciclo de formación « curso básico »
Metodología de enseñanza Chuan Shu MCECP - Pedagogía personalizada, interactiva y participativa - Trabajo en grupo(s) para todos los niveles y disciplinas impartidas.
Son 2 horas de enseñanza por disciplina con posibilidad de mantenerse y seguir en la misma si desea.
(*) A disposición soportes didácticos (escrito, diaporama, video, etc) y referencia bibliográfica
Qi Gong Meditación taoísta Asentarse en una actitud de plena relajación « cultivar el vacío » y « la sonrisa interior » en un sentimiento placentero de paz y armonía, con movimientos suaves, lentos, atentos, centrados sobre si-mismo, con una respiración natural ‘desatada ’. (*) la Meditación Taoísta
La noción del vacío (actitud desatada): posición ideal (tradicional), respiración natural, relajación mental (Shen)
La sensación sutil de relajación con sus diferentes aclaraciones meditativas con la toma de conciencia del gestual (momento presente),
La circulación microcósmica (puntos energéticos esenciales del DM (meridiano maravilloso gobernador).
Las 5 respiraciones del Qi Gong (natural, inversa, sostenida, en contracción, explosiva); (…).
Ejercicios tradicionales de Qi Gong Son 9 movimientos comunes y sus variantes (jugar la harpa - empujar el universo o trenzar el trigo - empujar la montaña - jugar con el balón de Tai Ji - entre Cielo y Tierra – el pájaro blanco despliega sus alas (y la grulla blanca despliega sus alas) – atravesar el universo – los anillos cósmicos o energéticos – el árbol); (…). (*) los ejercicios
Ba Duan Jin “ los 8 movimientos de seda ” del Templo de Shaolin (Henan) R.P.China
Es un Qi Gong original también llamado las 8 piezas de brocard. Se conocen varias formas del Ba Duan Jin, todas muy similares, muy difundidas de manera popular tanto al sur que en el norte de la China. Este Ba Duan Jin que haremos es ‘autentico’ procedente del famoso Templo de Shaolin conocido por sus monjes budistas precursores de los artes marciales. Son ellos que me lo enseñaron en 1992, tienen una estatua de cada movimiento en su Templo, y le practican todas las mañanas y noches. Este Qi Gong tiene virtudes terapéuticas de prevención para las dolencias y la larga vida, compone las 5 dimensiones humanas “equilibrio cuerpo/mental/respiración” con:
1). El físico (sistema óseo-articular y cardiovascular). 2). La flexibilidad (relatividad mental y elasticidad corporal. 3). El emocional (quietud y descarga emotiva). 4). La convivencia (relación simbólica a si mismo, los demás y la naturaleza). 5). El espiritual (intuición y sensación, nivel extasiado); (…).
En Medicina China cada movimiento tiene facultades de curación relacionados con los órganos del cuerpo (hígado, corazón, estomago/páncreas, pulmón y riñón) también es particularmente interesante para el estrés (distrés) reduciendo las enfermedades cardiovasculares y del sistema óseo articular y neuromuscular. (*) el Ba Duan Jin
Tai Ji Quan Son los 120 movimientos del estilo yang (en 3 partes…1era, 2da y 3era raíz). Son movimientos suaves, enlazados basados sobre técnicas marciales. Este Tai Ji es procedente de la Escuela de estado del Pan Gu WuShu (Hebeï) R.P.China, con quien estamos hermanados oficialmente desde 2002. Esta Escuela es campeona del mundo de Tai Ji con el uso de esta forma. (*) histórica ~ leyenda y virtudes del Tai Ji
- Las 3 bases referenciales: 1). Espacio (relación al entorno), 2). Geometría (posiciones…eje central), 3). Sincronización (gestual enlazada y coordinada).
- Método de aprendizaje y de transmisión Chuan Shu MCECP para si-mismo y sus pares (concepto pedagógico).
- Las 5 fases de asimilación: 1).esqueleto del tao (observación/memorización), 2).técnica, 3).visualización (interna/externa-aplicación marcial), 4).Adaptación (lento/rápido, suave/fuerte), 5).Armonización (vibración); (…).
Masajes Chino AnMo y TuiNa Aplicaciones “acciones de tratamiento en AnMo (masaje general…, relajante) y en TuiNa (masajes terapéuticos) a partir del diagnostico de la Medicina Tradicional China (MTC). (*) diseños Shou Fa
- Los auto-masajes (~55 ejercicios).
- Los 8 métodos Shou Fa: 14 aplicaciones y ~20 técnicas de mano
- Acciones AnMo para la circulación del ‘Qi’ y de la sangre, y terapéuticas TuiNa para dolencias comunes (dolor de espalda, de cabeza, cansancio, tendencia a engordar (obesidad), reducción y cese del tabaco); (…)
IMPORTANTE: coge ropa ligera (ancha) y zapatos de suela plana - trae material para tus apuntes para los momentos de enseñamientos teóricos - aporta un tapiz de espuma y una toalla grande para los masajes.
Al hacer tu inscripción (plazo de suscripción durante cinco días) se abonarán 30.– € por adelantado remitidos (en este plazo) a la recepción del Hotel Venus Albir (lunes a viernes: 9h-13h o 15h-18h y sábado: 10h-14h).

Qi Gong ( Chi Kung ) El Qi Gong – Trabajo, dominio o control de la energía – es « la » disciplina china por excelencia. Esta practicada con el pensamiento,
el cuerpo y la respiración; adecuados y empleando gestuales simples, lentos, dulces y naturales « observo, reproduzco y resiento ». El Qi Gong es una aplicación de la Medicina Tradicional China (MTC), basándose sobre los puntos de acupuntura, teniendo virtudes terapéuticas y de bienestar desde hace mas de 5000 años. Su práctica regular acentúa la energía vital Zhen Qi que nos mantiene en buena salud y mejora nuestro equilibrio interior. Existe miles de ejercicios, formas y encadenamientos codificados ‘Taos’ de estilos diferentes: populares, terapéuticos, meditativos, marciales, duros, etc. Nuestro método de enseñamiento ChuanShu esta realizado con un enfoque global y diversificado « respeto de si mismo, de ambos y del medio ambiente natural ».

Tai Ji ( Tai Chi ) El Tai Ji es un arte marcial, un estilo de Kung Fu interno. Sus movimientos ritualizan técnicas de autodefensa, estos son enlazados, suaves,
ligeros, dulces y armoniosos “se toma conciencia de cada pequeño gesto e instante recorrido”. El Tai Ji desarrolla el sentido del equilibrio global del cuerpo de manera natural, física, mental y sutil. Permite una mayor capacidad y sincronización gestual, une consciencia más dispuesta (elevada) y un intelecto mas despejado. La práctica cotidiana del Tai Ji regula, consolida y fortalece la energía vital. Existen varios estilos y formas de Tai Ji, con y sin armas (sin.., el Tai Ji Quan) y con armas : la espada (Tai Ji Jien), el sabre (Tai Ji Dao), el abanico (Tai Ji Shan), el bastón (Tai Ji Mu Tou), etc. No cabe duda que el Tai Ji representa la mejor ilustración del Yin Yang (filosofía).

Masaje chino AnMo y TuiNa Al principio de la historia humana los masajes fueron las primeras terapias intuitivas y útiles para el hombre;
cual sea su cultura. El masaje chino es una forma de tratamiento de la Medicina China (MTC) con dos grandes estilos de masajes conocidos con el nombre de AnMo y TuiNa. El AnMo corresponde al masaje general (relaja, elimina el cansancio, previene las enfermedades, frena el envejecimiento, hace placer, etc). El TuiNa corresponde al masaje terapéutico que se hace a partir de un diagnostico (es el único de todos los masajes que dispone de un método de diagnostico). La noción del Qi (Chi… energía) esta al centro de su practica, actuando con técnicas de presión diversas a partir de los meridianos y los puntos de acupuntura (Dian Xue… acupresura). Los masajes chinos actúan también al nivel muscular y óseo articular, mejorando la circulación sanguínea y linfática. El masaje chino se trabaja también sobre si mismo como auto-masaje. Es un Qi Gong ‘táctil’ cuya finalidad es de equilibrar las energías yin yang, y hacer circular el Qi (energía) y la sangre.
Imparte : Joaquín Fernández, fundador de la Academia Chuan Shu internacional y del método Chuan Shu “ Educación Concientización por los Pares “ MCECP.
Diplomado en:
Medicina Tradicional China (MTC), Escuela Shao Yang, en Acupuntura, Masajes chinos AnMo TuiNa, Qi Gong; certificación de la Universidad L.E.Sichuan, Cheng Du y Tian Jin; R.P.China.
Fitoterapia ~ herboristería, Escuela Lionesa de Plantas Medicinales ELPM, Francia.
Instructor de Qi Gong, Tai Ji, Kung Fu (FSKB&AM), atestado federal J+S (Brevet Jeunesse & Sport); Suiza, y de la Escuela de estado Pan Gu Wushu (hermanados desde 2002), R.P.China.
Formador Practicante, Animador sociocultural y Asistente social HES EESP, Suiza.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:
Academia Chuan Shu
www.qigong-chuanshu.com
Joaquín (español y frances) : 629 36 82 36
y Fabi (english, deutsch, nederlands) : 635 55 22 08
e-mail: academia-chuanshu@hotmail.com
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