YOGATERAPEUTICO

Clases en grupo donde aplicaremos los aspectos mas terapéuticos del YOGA y otras técnicas como el PILATES el stretching, el CHI KUNG la GIMNASIA CORRECTIVA y la CONCIENCIA CORPORAL con la intención de mejorar tu salud y bienestar.

OBJETIVO DE LAS CLASES:
Aliviar y prevenir las molestias físicas en general: cuello, espalda, articulaciones, dolor de cabeza, etc.
Reducir el estrés y la ansiedad, aprender a respirar correctamente, a relajarse, y meditar para calmar la mente y poder sentirse mejor y más vital.
Escuchar nuestro cuerpo reconocer la tensión para poderla soltar, movilizar todas las articulaciones, Tonificar y estirar los músculos.
Eliminar los malos efectos del sedentarismo.
Ofrecerte un espacio para tu entrenamiento holístico (mente, cuerpo, espíritu) tu crecimiento personal y espiritual creo que necesario en estos tiempos “extraños” que vivimos

Lugar: Bio aparthotel Venus Albir, plaza Venus, nº 7. el Albir.

Fecha y horario: A partir del 1 de octubre todos los martes y jueves de 19:00 a 20:30
Precio: 45e (al mes 8 clases), estudiantes y parados 35e (precio crisis) clases sueltas 10e

Prueba durante este mes de octubre de forma gratuita y sin compromiso alguna de con nosotros.

Organización y reserva de plaza: Venus Albir TEL: 966 864 820 o con el monitor Juan Pedro 609 773 607

Equipo: una esterilla, muchas ganas & ilusión.

Imparte: Juan Pedro Martinez García terapeuta de shiatsu, reiki, flores de Bach, profesor de yoga y yogaterapia, entrenador personal. Con 19 años de experiencia Dirige el centro ASANAS en Madrid. Actualmente vive en el Albir donde ha trabajado un año en la apertura de la clínica SHA wellness.

Esta entrada fue publicada el Wednesday, 30 de September de 2009 a las 23:07 y está clasificada bajo: Actividades y eventos. Puede hacer un seguimiento de los comentarios de esta entrada gracias al feed RSS 2.0. Puede dejar un comentario, o enviar un trackback desde su sitio.